成功している人間は、
ひとり残らず、なにかの夢を見ている。
（ネイティブアメリカン　マリコパ族の言葉）

怒りは自分に盛る毒。
（ネイティブアメリカン　ホピ族の言葉）

ちょっと残念なニュースですがNASAの調査によると昨年から太陽の黒点が減り、今は殆ど黒点の数は無いそうです。

NASA「15日連続で太陽活動なし」今の寒さは氷河期の前触れ
http://tocana.jp/2017/03/post_12739_entry.html

黒点が減るということは太陽の活動が低下してるということで、地球に届くエネルギーも減ってきている訳です。

「このままでは地球はそのうちプチ氷河期が来るかもしれない」と言う懸念もあり、私たちの暮らしはどうなるのだろうかと不安な気持ちになります。

心配だからといって地震災害時のように、エネルギーや食べ物の奪い合いや、買い占めに走ることは、かえって私たちの心が醜くなり、地球環境に良い事では無いでしょう。

パニックになってエネルギーや食べ物の奪い合いになるのは避けねばなりません。

上り坂の温暖化が期待外れになりそうな気配ですが、こんな時こそカラダに良いものを食べ元気に過ごして生きたいものです。

私も食事を発酵食品に変えるように心がけましたら、確かに調子が良いのですね！

味噌、納豆、キムチ、
甘酒出来れば米麹の方、
粕漬けの肉や魚
漬け物、醤油
ヨーグルト、豆腐

この辺りを集中的に食べただけで、パンやお菓子や炭水化物に偏った時より、すこぶる体調も気分も良いのです。

不思議な事にブラックコーヒーガブガブの私が、今ではコーヒーの量が減り、毎日甘酒を朝晩飲む様になりました。これは間違いなく良い習慣になったので知人にも勧めています。

他にも体内からストロンチウム90という放射能を82%除去するアルギン酸塩を含む「昆布」を沢山摂られることもおすすめします。放射性物質は主に骨や歯に蓄積され、免疫細胞や血液を傷つけ、白血病などの病気をひき起こしますが、汚染されていない海藻類や昆布は貴金属や放射性物質の排出に効果があるようです。

またお風呂に入る時に重曹と塩を一握りづついれますと、お湯が軟水化しアルカリ性になりますので、電磁波のような有害電波が体内から流れ出るそうです。

重曹をお風呂に入れますと、ちょっとトロッとして温泉みたいになります。電磁波が苦手な方に是非オススメです。