(↑　このタイトル可笑しいでしょう。）

こんにちは。今年は、いつもなら外出が楽しい時期なのに、少し寂しいですね。今月はカルマヨーガはお休みして、外出が出来ない分、ビタミンCが豊富なフルーツジュースを作って春の到来を満喫していました。

不幸なニュースが増える中、コロナの危機を乗り越えるために、たくましく生きないとなりませんね。

気力で負けてはならないし。

大切な家族や仲間を残して、

まだ死ねないのではありませんか。

どうせ倒れるなら前倒れ。

ちなみに、昨日は私は、豪雨が止んでから、いつもの葛西臨海公園をランニングをしてきました。「今年はキリマンジャロ山に行きたかったのに」と思いつつ。

ランニング中は暑くて暑くてー。

半袖は私だけだわ！！

このブログを見て下さる方も、負けないで️

あ、最近気に入っているのがキリンのプラズマ乳酸菌1000億個です。1000億個ってかなりの量で、それで100均にありますからかなりお得だし、身体に良いし。キリンさん、販売中止にしないで下さい。

今月は少し軽めのお話です。

ブログにお越し下さりありがとうございます。

放射能の話はちょっとお休みして、今日は 『千年後の自分』ということをお話します。

自然界の十元素のうち、水(water)タイプに当てはまる私は、よく自分の悩みがありますといろいろ考え込んで、陰性粘着気質が強くでてしまい、悶々と過ごすことが多くなることが続きました。

考えれば解決すると思って執着していますと、返ってよくならないのですね。

考えれば解決すると思っていますと、行動力も直観力も鈍って、冷え症も酷くなるのです。

それで、もう少し視野を変えて、

「千年後の自分」の視点で今の自分をみたらどうか。。。
「千年後の自分」の視点で今の自分をみたらどんなアドバイスをするだろうか。。。
「千年後の自分」は、今の自分に何と言うのだろうか。。。


そのように視点を切り替えてみましたら、とても幸せな事に気づくことがわかりました。

私の場合、

「もっと世界中を巡って学んで智慧を集めたら？」

というインスピレーション。その通りなのです!!

引き籠って考えるより、読書をしたり、歴史を調べたり、あちこち巡って智慧を集めたほうがずっと幸せなのですね。

もしかしたら、このまま生きていて後悔することや、やり残したことに気づくかもしれませんね。

「フューチャーセルフ」という言葉がありますが、これは未来の自分（進化した意識）と言われています。

直感やビジョンを通して私達に意識の成長を促すそうです。

もし、何かに行き詰ったら、千年後の自分に立ち戻ってみますと、素敵なビジョンが想像されてやる気が出るのではないでしょうか？


森の妖精ブレスレットができました♪
ほんのり温まるカラーの天然石で体も心も温まりましょう☆
アベンチュリンとゴールデンオーラの組合せは、蓄積した疲労を緩和し、
ベストな状態を引き出すためのサポートとなると言われています。
アベンチュリンは、魅力や潜在能力を高め、存在感をUPさせてくれる石といわれています。
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私は、アロマキャンドルやお香が好きになって家でよくハーブやホワイトセージを焚きます。

そして家で時折瞑想をするときに、キャンドルを燃やして炎の揺らぎをただただ楽しんでいるわけです。お香を焚くとさらに部屋がエキゾチックで幻想的になります。

そういえば、夜道を歩いていると、店の前に赤々と灯篭が輝いていたり、おしゃれなカンテラが道端に灯っていたりしますと、幻想的でとても綺麗だなと思うことがありました。
日本のお盆の「灯篭流し」の風景も火が川面に映えてとても綺麗ですし、アジアや中東のエスニックなランプはとても素敵です。（部屋中に飾ってみようかなー。）

灯火が何で美しいのかって言ったら、人間が盲目で手探りで人生を歩くなかで、心のよりどころを象徴しているからなのでしょうね。また不幸なときに差し伸べられた愛であったり、ささやかな恩恵であったり。
もしくは、何もなくなったときに、心の支えになる聖典の言葉であったり。

こんな繊細なことを書いていますが、神秘を求め、美しさを求め、いずれ私は海外に旅行して、こんな野外ベットを満喫してみたいと考えています。↓↓

海外の星空ホテル
http://sworldnews.com/amazing-outdoor-hotel-suites/


「人生はよりダイナミック」な方が良いそうですから！！

皆さんいかがですか？！こんな境界線の無い星空ホテルに泊まるのは。

続きを読む "灯火（ともしび）が好きです。"

「糖尿病」という病気を聞いて、「ああ甘いものの食べ好きでなる病気？」ぐらいのイメージの方が多いでしょうし、具体的にどのような症状となるかわからない人も多いと思います。女性の中でも冷え性で悩んでいる方が多いと思いますが、糖尿病の症状を見て見ますと、「視力の低下、腎機能障害、冷え性による足の障害」など気づかないうちに合併症が進んでいる場合もあります。

糖尿病になると血液中にブドウ糖が多くなり血液がドロドロになって流れにくくなります。そうすると、足の指先まで十分に流れることができなくなり、酸素を上手く運べず末梢神経に異常が出るとのだそうです。

糖尿病の患者は世界でも年々増え続けており、２０１５年では4億1500万人、２０４０年までには6億4200万人にものぼると言われています。最悪の場合足の切断という「最悪の結末」となりますから、日ごろから注意が必要です。

◎糖尿病患者が見落とす"下肢切断"のリスクに医師が警鐘
http://nikkan-spa.jp/966633

ちなみに私は、「週一回の強めのランニングの継続」と、「ビタミンE」などの摂取により、数年前より冷えが格段に改善されております。（その証拠に１２月半ばで厚手の布団はまだ使用していない）
またペパーミントオイルを使用して、足首のマッサージをすることで真冬の冷えもおさまります。できればコーヒーの摂取を一日３杯前後にしてクエン酸や、ハーブ茶にすることで、さらに冷えは改善されると思います。冷えに悩む方はぜひお勧めです。



以下の症状に心当たりがあったら要注意です。食生活を見直しに早めに取り組みましょう。

・のどが渇き、水を大量に飲んでしまう...糖の濃度が高くなっており、いつまでも乾きが収まらなくなる。

・食べているのに急にやせ始めた...糖が尿に出るために、体のたん白質や脂肪を利用してエネルギー源とするため。

・体がだるく疲れやすく立ちくらみする...エネルギー不足と、体重減少、筋力の低下など。
    
・手先や足先が冷える...ドロドロ血液によって血流が悪くなるため。
   
・急激な視力低下...目にはたくさんの細かい血管が集まっています。血流不足が原因。


糖尿病の症状を早めにチェック
http://tonyobyo.info/knowledge/symptom/

おススメ「ペパーミントオイル」で足首マッサージ
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いつもブログにいらして下さり本当にありがとうございます。本年もよろしくお願い申し上げます。

早速ですが、ミルキーウェイ-パワーストーンでは、「生活の木マッサージオイル」各種入荷致しました。
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『生活の木　トリートメントオイル　ジュニパーレッグ』
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森の中のような清々しくウッディーな香りに囲まれながら、毎日を支えてくれる脚や滞りを感じる部分を優しい気持ちで労わりましょう。

血行やリンパの流れを整えて健康美人に！

自然のオイルたっぷり配合↓↓ウレシイですね。
成分：ホホバ種子油、ヒマワリ種子油、オリーブ果実油、セイヨウオトギリソウエキス、セイヨウネズ果実油、イタリアイトスギ葉／実／茎油、マヨラナ葉油、アトラスシーダー木油、ユーカリシトリオドラ油、トコフェロール（ビタミンE）

 

『ジュニパー(Juniper)』
ジュニパーは古くから浄化作用のある薬草として知られ、チベットでは疫病から人々を守る薬草として、ギリシャ・ローマ、アラブ世界では消毒薬として用いられていました。空気を浄化する働きがあり、昔から病院でも使用されてきたというジュニパーベリー。ライトでウッディな香りはお酒のジンの香りづけにも使用されており、ジュニパーベリーの精油は心も体も浄化してくれるためダイエットの強い味方となります。コレラなどの伝染病や、咬傷の治療、フランスの病院では小枝を焚いて空気を浄化していました。
さらには体を温め、刺激する作用があります。そして冷えと湿気を取り除きます。そのため、冷えで悪化する、腰痛や関節炎、膀胱炎、リウマチ痛などに効果的です。また、水分バランスを整えるので、お腹膨らみや、肥満、むくみ、動脈硬化などに効果があります。利尿作用もあり、リンパの流れをスムーズにします。抗感染作用も優れていて、膀胱炎、尿路感染症、気管支炎などにいいと言われています。

浄血作用
解毒作用
利尿作用
去痰作用
抗カタル作用
抗感染作用
抗菌作用
抗リウマチ作用
リンパうっ帯除去作用
神経強壮作用など

 

学名　Juniperus communis
科名　ヒノキ科
使用部位　果実部
抽出方法　水蒸気蒸留法
分類　樹木系
ノート　ミドルノート

 

上記以外にも天然石、アロマオイル、自然香商品を数多く取り揃えております。

ぜひお気軽にお立ち寄りください♪

ミルキーウェイ-パワーストーン
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『エコライフの見事な成果！』

数年前より、生活がすっかりエコライフになりましたが、感覚的に自分によく合うのか、重曹やクエン酸、アロマオイルを使用して、家中のものがハンドメイドになりつつあります。

たとえば、歯磨き、洗濯洗剤、柔軟剤、パイプウォッシュ剤、汗止め、靴のにおい消し、台所洗剤、ガス周り洗剤、冷蔵庫のにおい消し、お風呂の入浴剤。。。。。

調べるとまだまだあるみたいですから凄いですね！！　また少しづつご紹介します。